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원문 【进阶力量型】10+20磅/手臂小腿
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원문 【力量提升型】20磅+30磅/大小腿
번역 【 초보자용 관행 】5 lb +10 lb +20 lb
원문 【初学者开练】5磅+10磅+20磅
번역 【 많은 프로페셔널 】30+40 lb / 다리 엉덩이
원문 【进阶专业型】30+40磅/腿部臀部
번역 【 많은 기간 트레이닝 】10 lb +20 lb +30 lb
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번역 【 힘 기간 운동 】20 lb +30 lb +40 lb
원문 【力量期锻炼】20磅+30磅+40磅
번역 추천 【 만능 트레이닝 】5 개입 - 각 단계 호환
원문 推荐【全能训练】5条装-各阶段适用